Zeitgenossen stehen ständig unter Strom:
die Arbeit, die Angriffe, die Ängste, die Sorgen,
Anforderungen, Ärger, Entscheidungszwänge,
soziale Zwänge, mehr Schein statt Sein.
Und haben sie ein wenig Zeit zur Ruhe,
greifen sie zum Handy, scrollen dies und das und jenes.
Ohren können nicht verschlossen werden:
in Städten gibt es ständig Hörzwang.
Die kleinen Inseln nutzen,
die kleinen Inseln des Alltags,
in denen wir zur Ruhe kommen könnten.
Verschnaufen.
Augen schließen,
Finger entspannen,
das Hirn laufen lassen,
tief durchatmen,
Ohren entdröhnen,
sich selbst wahrnehmen,
beten, danken
in die Ruhe hinein.
Einfach so.
Ohne Ziel,
ohne Zwang.
Strategie der Ruhe.
Kultur der Ruhe.
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