Schreiben hilft – eine alte Erkenntnis: https://www.apotheken-umschau.de/Psyche/Psychotherapie-Die-Heilkraft-des-Schreibens-552741.html
Man benötigt dazu aber nicht unbedingt Therapeuten. Auch keine andere Gruppe. Das hilft auch, wenn man ganz allein ist – darum sind Tagebücher so wichtig. Warum sind sie es für manche nur wichtig „gewesen“?
Tagebücher – das Schreiben mit einem Stift – angenehmer als das Klackern der Tastatur. Eine eigene Welt. Langsamer, ruhiger, Sprache fließt – und klackert nicht hart.
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