Ein paar Tipps zur Psychohygiene: https://www.pro-medienmagazin.de/kultur/veranstaltungen/2018/02/15/psychotherapeut-auf-suesses-verzichten-hat-keinen-spirituellen-wert/
Wenn es einem Betroffenen nicht gut gehe, solle er sich fragen und in sich hineinhorchen, warum das so ist. Das funktioniere besonders, wenn derjenige sich Zeit nimmt, um in die Stille zu gehen. Das hätten viele Menschen verlernt.
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Ein angenehmer Beitrag darüber, wie man innere Stürme zum Schweigen bringt: http://www.kath.net/news/62611
https://www.wolfgangfenske.de/impressum-datenschutz.html und www.blumenwieserich.tumblr.com