Lasst Euch nichts einreden, Mädels. Trainiert Euer Selbstbewusstsein:
Ich bin ich – und das ist wunderschön so.
Und wenn ich einem nicht gefallen sollte und er dumme Sprüche macht, dann ist das vollkommen egal – mir gefallen ja auch nicht alle anderen.
Man muss sein Selbstbewusstsein trainieren.
Als Christ hat man darüber hinaus die Chance zu sagen: Ich bin Gottes Kind – und er hat sich was dabei gedacht, dass ich bin wie ich bin. Und ich bin gespannt, was er für ein Ziel mit mir in meinem Leben hat.
Ich fühle mich aber einfach als Vergissmeinicht und nicht als Rose? Ist doch egal. Wenn die Welt voller Rosen wäre, wäre sie vollkommen langweilig. Was den Menschen betrifft: Ich kenne viele Rosen, die nur meinen, sie seien übersehene kleine Blümchen.
Darum ist es so wichtig, Selbstbewusstsein zu trainieren und sich von anderen nichts Dämliches einreden zu lassen. Auch nicht von der Werbung und geschäftstüchtigen Firmen, die Selbstbewusstsein mit ihrem Produkt verknüpfen. Sie nutzen nur Menschen und ihre Probleme aus – und reden darum nicht selten anderen erst die Probleme ein.
Ich weiß: Das weiß man rational, aber das Gefühl, die Emotion gaukeln einem anderes vor und schaukelt ein Problem ganz schön auf. Dann hilft es manchmal, seinem Gefühl zu sagen: So, jetzt will ich ein Jahr lang nicht mehr darüber nachdenken. Und dann schauen wir einmal weiter. Das ist die berühmte lange Bank, die die Politik gut beherrscht – aber manchmal auch mir helfen kann, ein Problem, das kein wirkliches Problem ist, zu überwinden.
Was mich immer ärgert: Warum fangen wir immer wieder an, an uns herumzubasteln. Wenn man normal lebt, sportlich aktiv ist, frische Luft und Licht genießt, sich so gut es geht gesund ernährt und das heißt ausgewogen, ohne ideologische Vorbehalte so, wie wir Menschen es seit Jahrmillionen tun, wenn nichts Krankhaftes vorliegt, sondern eben normale Körperlichkeit, dann sollte es uns genügen für unseren Körper und Geist dankbar zu sein. Ach ja: Den Geist / Verstand gilt es natürlich auch zu trainieren.
Als neuester Schrei in der Selbstgeißelung: Die ständige Überwachung seines Körpers: Tests über Tests http://www.zeit.de/2015/51/selbstdiagnose-gesundheit-zuhause-blut-urin-selbsttest/komplettansicht Stress-Checker und Fitness-Tracker, Health-Tracker. Vielleicht sollte man einmal sein Gehirn überprüfen: Ist das normal, dass ich mich selbst ständig mit solchen Dingen stresse? Machen diese ganzen Checker und Trecker mich krank? Damit gebe ich einen Tipp für ein neues Messgerät.
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