Mobbing Prävention – Ansichtssache

Wie kann man Mobbing verhindern?

Mit einer Gruppe gesammelt:

sich möglichst schnell entschuldigen, wenn man jemandem zu Nahe getreten ist
wenn es geht, keinen Streit anfangen
nicht anfangen, andere zu ärgern – bzw. nicht weitermachen – auch dann, wenn der andere sich “schön” ärgert
sich selbst beherrschen
nicht mit anderen zusammen einen anderen ärgern
wahrnehmen, dass Mitmenschen andere ärgern und bevor es zum Mobbing wird, mit anderen was dagegen tun
nicht über andere lachen und Gerüchte erzählen
körperliche Distanz wahren, keinen angreifen gegen dessen Willen
als Täter sein Handeln reflektieren: Was mache ich eigentlich? Ist das richtig? Welche Konsequenzen hat mein Handeln? (a) Strafe, b) selbst zum Außenseiter werden, c) Schuldgefühle bekommen, d) sich überlegen: will ich ein feiger Mensch sein, der mit anderen zusammen über einen herfällt, der einen erniedrigt, der sich nicht wehren kann?

Als Opfer:

sich nicht provozieren lassen, denn das reizt die Täter um so mehr
Hilfe suchen (Freunde, Lehrer, Eltern, Vertrauensschüler, Gewerkschaftler, Seelsorger, …)
nicht aufgeben, denn andere können es nicht immer richtig einschätzen
deutlich aussprechen, denn Andeutungen anderen gegenüber können übersehen werden
manchmal gibt es auch Situationen, in denen man sich nur einredet, gemobbt zu werden
wie beim Sport oder sonst auch sagen: Das schaff ich schon!
Lernen, damit umzugehen, wie man auch sonst mit Niederlagen umgehen muss
Sich nicht erpressen lassen – und je nach Schwere (Internet): Täter anzeigen
Sich verdeutlichen: Die Täter sind nicht so stark wie sie sich aufplustern, sie sind arme Würstchen, die antreibenden Täter wurden selbst häufig erniedrigt, sie können nichts und müssen sich darum auf diese Weise aufspielen
Nummer für Kummer anrufen: 116111

dazwischen gehen, Hilfe holen
dem Opfer helfen, sich mit ihm treffen, ihm beistehen
Möglichkeiten suchen, mit dem Mobbingofer aus der Situation herauszukommen
bei Gott Zuflucht suchen: Gott liebt mich, auch wenn alle gegen mich sind
manchmal übersieht man die Signale von Mobbingopfern, weil man selbst einmal eines war, weil man Angst hat, eines zu werden, weil man einfach seine Ruhe haben will, weil man nicht weiß, wie man damit umgehen soll
dass man ein mutiger Mensch ist, zeigt sich nicht in Träumen, in PC-Spielen, in der Phantasie, sondern in seinem Verhalten im Alltag (Zivilcourage, Bürgermut)

Wie kann man als Arbeitgeber bzw. Schule usw. Mobbing verhindern?

Indem man Langeweile nicht zulässt
indem man präventiv immer wieder verdeutlicht, dass es Mobbing gibt und was es ist
indem man eine Pressuregroup gegen Mobbing im Betrieb, an der Schule usw. bildet, die als Anlaufstation dient, aber auch entsprechende Signale deuten kann
indem man nötige Gruppenbildungen, auch aus Gründen gesunder Konkurrenz im Unternehmen nicht ausarten lässt und immer wieder Gruppen zusammenführende Prozesse einübt.

Richtiges Verhalten – und das macht die Sache so schwer, ist immer von der Situation abhängig.