Meditieren, so heißt es, stärkt die Telomere und soll damit das Leben verlängernd wirken: https://www.forschung-und-wissen.de/nachrichten/sonstiges/kann-meditation-den-alterungsprozess-stoppen-13372658
Wenn diese Studie stimmt, dann haben wir hier wieder einen Fall vorliegen, dass Menschen wissen, was richtig und gut ist, äußerst lange bevor solche Studien das beweisen.
Von daher sollte man – auch wenn etwas noch nicht bewiesen ist – nicht immer ganz so skeptisch dem gegenüber stehen. Vielleicht haben wir nur noch nicht die richtigen Zugänge.